Happyyoga Girona

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Siamo un centro yoga specializzato che offre non solo lezioni regolari, ma anche corsi di formazione per insegnanti. Facciamo yoga per tutti gli stati di forma e per tutte le età, in diverse discipline che favoriscono la salute della colonna vertebrale, la flessibilità, la circolazione e la capacità di meditazione. Ci sono posizioni che coinvolgono le gambe e hanno lo scopo di sbloccare il sistema circolatorio, altre che coinvolgono le braccia e promuovono il funzionamento del cuore e altre che stimolano ed equilibrano il sistema endocrino, così come numerosi esercizi di respirazione yogica (pranayama) che portano salute alla psiche e chiarezza alla mente.

Organizziamo anche diverse attività al di fuori del centro, come sadhana sulla spiaggia, yoga nella natura, SUP yoga e yoga in famiglia.

Contatti

Happyyoga Girona
C. Sant Agustí 40
17003 Girona (El Gironès)

Telefono: (+34) 616 952 314
E-mail:
Sito web: www.happyyogagirona.com

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